Hem/Artiklar/Kliar det i ögonen och rinner näsan? Så vet du om det är pollenallergi AllergiKliar det i ögonen och rinner näsan? Så vet du om det är pollenallergi
Varje år vid samma tid: nysningar på rad, en näsa som antingen rinner eller är helt tilltäppt, och ögon som kliar så att du helst vill gnugga dem sönder. Pollenallergi drabbar ungefär var fjärde svensk, men det är lätt att blanda ihop med en vanlig förkylning – särskilt de första säsongerna. Här är hur du känner skillnaden och vad som faktiskt hjälper.
Medicinskt granskad av
Elia Malmsten, ST-läkare i intensivvård och anestesi, medicinskt ansvarig
Publicerad 15 juli 2026 · Senast granskad 17 juli 2026 · Nästa översyn 17 juli 2027 · 2 min läsning
Pollenallergi eller förkylning?
Det enklaste sättet att skilja dem åt är att titta på mönstret:
- Pollenallergi kommer samma tid varje år, håller i sig så länge pollenhalten är hög (ofta flera veckor) och ger sällan feber.
- Förkylning kan dyka upp när som helst på året, klingar av inom en vecka och ger oftare halsont eller lätt feber.
Kliande, rinnande ögon är också ett tydligt tecken på allergi – det hör inte till en vanlig förkylning.
Typiska symtom vid pollenallergi
- Nysningar i perioder, ofta flera i rad.
- Rinnande eller tilltäppt näsa.
- Kliande, röda eller rinnande ögon.
- Klåda i gom och svalg.
- Besvären återkommer samma säsong varje år.
Varning: Andnöd, väsande andning eller astmabesvär är inte typiskt för pollenallergi och bör bedömas av vård – hos oss hänvisar vi vidare om det gäller dig.
Vad hjälper mot pollenallergi?
Beroende på hur besvären ser ut kan en läkare skriva ut antihistamin i tablettform, receptbelagd nässpray eller ögondroppar. Många har bäst effekt av att börja med medicineringen redan innan säsongen drar igång, snarare än att vänta tills besvären är som värst.
Hos oss gör du en digital bedömning på några minuter, en legitimerad läkare går igenom dina symtom och skriver e-recept direkt till ditt apotek om det passar dig – utan att du behöver boka tid eller lämna soffan. Sök vård för din pollenallergi för att komma igång.
Egenvård som lindrar mellan doserna
- Håll fönster stängda på morgonen då pollenhalten ofta är som högst.
- Duscha och byt kläder efter att ha varit ute en längre stund.
- Kolla pollenprognosen och planera utomhusaktiviteter efter den.
- Skölj ögonen med kallt vatten vid kraftig klåda.
