Hem/Artiklar/Skjuta upp mensen inför resan – så fungerar mensförskjutning KvinnohälsaSkjuta upp mensen inför resan – så fungerar mensförskjutning
Semestern är bokad, väskan nästan packad – och så inser du att mensen väntas mitt under resan. Den goda nyheten är att mensförskjutning är en väl beprövad och säker metod. Med receptbelagda hormontabletter som du börjar ta några dagar före väntad mens kan du skjuta upp blödningen tills det passar dig bättre.
Medicinskt granskad av
Elia Malmsten, ST-läkare i intensivvård och anestesi, medicinskt ansvarig
Publicerad 17 juli 2026 · Senast granskad 17 juli 2026 · Nästa översyn 17 juli 2027 · 2 min läsning
Går det att skjuta upp mensen?
Ja. Mensförskjutning görs med receptbelagda hormontabletter (gestagen) som håller kvar livmoderslemhinnan så att blödningen inte startar. Du börjar ta tabletterna några dagar innan mensen väntas och fortsätter så länge du vill skjuta upp den. När du slutar kommer mensen i regel inom några dagar.
Så planerar du inför resan
- Räkna ut när nästa mens väntas. Metoden fungerar bäst om du har regelbunden mens och vet ungefär vilket datum blödningen brukar komma.
- Var ute i god tid. Ansök om recept minst en vecka före väntad mens, så att du hinner hämta ut tabletterna på apoteket och börja i tid.
- Ta tabletterna enligt läkarens anvisning under hela perioden du vill vara blödningsfri – till exempel resan, tävlingen eller bröllopshelgen.
Använder du redan p-piller?
Tar du kombinerade p-piller kan du ofta skjuta upp blödningen på egen hand genom att hoppa över det tablettfria uppehållet och börja direkt på nästa karta. Är du osäker på hur det fungerar med just ditt preventivmedel – fråga din barnmorska eller läkare.
Vem passar mensförskjutning inte för?
- Du som tidigare haft blodpropp eller har ärftlighet för blodpropp.
- Du som har oregelbunden eller utebliven mens som inte utretts.
- Du som är gravid eller misstänker graviditet.
Läkaren går igenom din hälsa innan receptet skrivs ut – därför inleds ärendet alltid med ett kort hälsoformulär.
Recept online – klart på minuter
Hos Alvyrirecept fyller du i ett hälsoformulär på ett par minuter, legitimerar dig med BankID och får svar av en legitimerad läkare – oftast inom en kvart. Bedömer läkaren att mensförskjutning passar dig skickas e-receptet direkt till valfritt apotek. Skjut upp mensen inför resan – och kom ihåg att vara ute minst en vecka i förväg.
Vanliga frågor
- Påverkas kommande menscykler? Nej, efter avslutad behandling återgår cykeln som vanligt.
- Skyddar tabletterna mot graviditet? Nej. Tabletterna för mensförskjutning är inte ett preventivmedel.
- Kan blödning ändå komma? Små genombrottsblödningar kan förekomma, framför allt om du börjar för sent eller glömmer tabletter.
